-
[ بدون عنوان ]
یکشنبه 27 مردادماه سال 1387 01:02
میلاد با سعادت حضرت مهدی عج مبارک باد.
-
مبعث نبی مکرم اسلام
چهارشنبه 9 مردادماه سال 1387 00:36
مبعث نبی مکرم اسلام حضرت ختمی مرتبت محمدبن عبدالله صلوات الله و سلامه علیه و آله وسلم بر عموم مسلمین مبارک باد.
-
از من بپرس ؟
سهشنبه 21 خردادماه سال 1387 19:30
در صورتیکه سئوالی در خصوص تجهیزات ورزشی دارید از این پایگاه پاسخ خود را بخواهید . دستگاه تریدمیل و انواع و قیمتها دوچرخه ثابت . دستگاه بدنسازی خانگی. ترازو. ....
-
اعطای نمایندگی فعال در شهرستانها
پنجشنبه 9 خردادماه سال 1387 13:58
آن عده از عزیزانی که تمایل به فعالیت در زمینه توزیع محصولات ورزشی دارند اطلاعات و توانمندی های خود را برای ما ارسال نمایند.
-
سلامتیتان را فعال کنید
پنجشنبه 9 خردادماه سال 1387 10:58
سلامتیتان را فعال کنید طی تحقیقات و مطالعاتی که من روی افراد صد ساله داشته ام، هیچوقت با کسی مواجه نشدم که صد سال عمر کرده باشد و از سلامتی خوبی برخوردار باشد اما زندگی فعالی نداشته باشد. ورزش و تحرک با خود فواید بسیار زیادی را به همراه می آورد، از بالا بردن سطح انرژیمان گرفته تا کاهش هورمون های استرس برای پایین آوردن...
-
تا چی و ...
چهارشنبه 8 خردادماه سال 1387 20:35
"تای چی" برای سلامت جسمی و تقویت تعادل بدن اگر به دنبال یک نوع ورزش متفاوت هستید که علاوه بر جسمتان، ذهنتان را نیز تقویت کند، تای چی ورزش بسیار خوب چینی ارزش امتحان کردن را دارد. تای چی که زنجیره ای از حرکات آرام و تفکری است، نوعی از یوگا و ورزش های رزمی است که بر اساس حرکات بالینی دنیای طبیعی، طراحی شده است. هدف آن...
-
بیشتر فکر کنید !
سهشنبه 7 خردادماه سال 1387 00:44
نابرده رنج گنج میسر نمی شود؟ بیشتر فکر کنید من تعداد زیادی بیمار دارم که در طول هفته وقت چندانی برای ورزش نمی گذارند اما همین که آخر هفته می شود، از زمان استراحت خود استفاده کرده و خیلی خوب ورزش می کنند. آنها در فعالیت های فیزیکی خیلی شدید مثل صخره نوردی، دوچرخه سواری در کوهستان، ایروبیک پیشرفته و شدتی و ...می پردازند...
-
بهترین ویتامینها برای بدنسازان
دوشنبه 6 خردادماه سال 1387 09:40
ویتامین هایی که محلول در آب باشند (به استثنای ویتامین C) به طور کلی از ویتامین های B و B کمپلکس تشکیل شده اند که عبارتند از: تیامین (B1)، ریبوفلاوین (B2)، نیاسین (B3)، پیریدوکسین (B6)، فولات، کوبالامین (B12)، بیوتین و اسید پانتوتنیک. ازآنجا که این ویتامین ها محلول در آب هستند و درنتیجه سخت وارد بافت های چربی می شوند،...
-
پشت میز کارتان ورزش کنید.
یکشنبه 5 خردادماه سال 1387 13:57
این روزها ما بیشتر وقتمان را پشت میز کار و خیره به صفحه مانیتور کامپیوتر میگذرانیم. در این ساعات مجبورید پشت تلفن با مشتری ها صحبت کنید، ایمیل ها را بخوانید، گزارش هایتان را تایپ کنید، یا یک پروژه را ارزیابی کنید. اینکه مجبورید اینهمه کار را باهم انجام دهید به این معنی نیست که نمی توانید چند دقیقه ای هم در روز برای...
-
۹ تمرین ساده بدون نیاز به وسیله
شنبه 4 خردادماه سال 1387 17:00
روشهای زیادی برای ورزش کردن در خانه وجود دارد، مثل بالا و پایین رفتن از پله ها * همیشه قبل از شروع هر برنامه ورزشی، با پزشک خود مشورت کنید. 1. پله نوردی همان فایده ای را که از انجام تمرین استپ ایروبیک در باشگاه می برید را می توانید در خانه به دست آورید. اگر در خانه تان راه پله دارید، می توانید با بالا و پایین رفتن از...
-
فوائد یوگا برای برخی از مشکلات سلامتی
جمعه 3 خردادماه سال 1387 01:10
یـوگا از همان آغـاز پیدایش خود، فـواید بـی شماری را برای افرادی که آن را تمرین مـی کردند، نشـان داده اسـت. اخیراً شـواهـد نشان داده اسـت کـه ایـن ورزش بـرای افـرادی کـه مشـکلات خاص سلامتی دارند، مثل کسانی کـه از فشـار خـون بـالا، فیـبرومـالژا و اسـکولیوز (خمیدگی طرفی ستون مهره ها) رنج می برند، بسیار مفید است....
-
سطح ایده آل
چهارشنبه 1 خردادماه سال 1387 16:09
سطح ایده آل ورزش خود را پیدا کنید سطح ایده آل و سالم ضربان قلب و شدت تمرین چیست؟ این یک سوال خیلی ساده و منطقی است. اگر طی فعالیت فیزیکی برای نفس کشیدن احساس می کنید که به شما فشار می آید و پس از تمرین احساس خستگی شدید و درد دارید، فراتر از سطحی که برای بدن شما سالم است ورزش کرده اید. سطح سالم ضربان قلب طی ورزش برای...
-
مزایای دو چرخه ثابت با جامع ترین یرنامه آموزشی
جمعه 27 اردیبهشتماه سال 1387 12:25
دوچرخه ثابت Fix Bicycle الف) کاربرد Application : دوچرخه ثابت وسیله مناسبی است که در صورت استفاده صحیح از آن، می تواند باعث افزایش آمادگی جسمانی و بهبود سلامتی، و جلوگیری از بیماریهای ناشی از کم تحرکی شود. دوچرخه ثابت می تواند جانشین خوبی برای ورزش کسانی باشد که نمی توانند در بیرون از خانه یا در باشگاهها به ورزش...
-
هاکی روی یخ
چهارشنبه 25 اردیبهشتماه سال 1387 12:03
هاکی روی یخ (در انگلیسی : Ice hockey) نام یکی از رشتههای پرطرفدار ورزشی است که در آمریکای شمالی ( ایالات متحده و کانادا ) از آن تنها به عنوان هاکی یاد میشود. بازی هاکی ، یک بازی تیمی است که بر روی یخ انجام میشود. ورزش هاکی در کشورهای سردسیری که فصل سرما و یخبندان در آنان طولانی است دارای محبوبیت بسیار زیادی است، به...
-
آرتروز گردن
سهشنبه 24 اردیبهشتماه سال 1387 12:33
آرتروز گردن و علائم آن ... نویسنده مجید ظهرابی ۱۴ آبان ۱۳۸۶ ستون فقرات هم مثل هر ساختمان دیگر بطور طبیعی در معرض تغییرات ناشی از افزایش سن است اما ... برخی مسائل مثل حرکات بیش از حد یا ناصحیح ، استفاده نادرست ، سوانح رانندگی که باعث خمیدگی ناگهانی سر به جلو و سپس عقب می شوند ( Wiplash ) ، کارهای سنگین ، حمل وسایل و...
-
اعطای نمایندگی فعال.
دوشنبه 23 اردیبهشتماه سال 1387 14:28
اعطای نمایندگی فعال در شهرستانها آن عده از عزیزانی که تمایل به فعالیت در زمینه توزیع محصولات ورزشی دارند اطلاعات و توانمندی های خود را برای ما ارسال نمایند.
-
انواع ورزشها و نرمشها
دوشنبه 23 اردیبهشتماه سال 1387 12:04
به طور کلی میتوان انواع ورزشها را به سه گروه ... توجه: اگر هر یک از ورزشها باعث تشدید کمردرد شما شد، از انجام آن اجتناب کنید. چند نکته مهم: * طناببازی فشار زیادی بر دیسکهای شما وارد میکند و انجام آن را به شما پیشنهاد نمیکنیم. * دویدن (خصوصاَ روی پنجه پا و بصورت نرم) فشار چندانی به کمر وارد نمیکند.بهتر است برای...
-
آسیبهای آرنج
یکشنبه 22 اردیبهشتماه سال 1387 21:00
آسیبهای آرنج این آسیب در اثر انجام نادرست حرکت و یا اعمال بار بیش از اندازه به مفصل آرنج ایجاد می گردد. در این آسیب ورزشکار معمولاً از درد آرنج که بدون وقوع یک حادثه یا آسیب مشخص شروع شده باشد ابراز ناراحتی مینماید. و چنانچه این آسیب درمان نشود به حالت مزمن تبدیل شده و قدرت چنگ زدن و گرفتن ورزشکار را کاهش داده ، غده...
-
پرسپولیس قهرمان میشه !
یکشنبه 22 اردیبهشتماه سال 1387 15:33
-
آسیب دیدگی رباط صلیبی قدامی
یکشنبه 22 اردیبهشتماه سال 1387 15:18
علل آسیب دیدگی رباط صلیبی قدامی • ورزشهای پر خطر برای آسیب دیدگی ACL : ورزشهای فوتبال, اسکی, بسکتبال و بیسبال مسئول 78% از جراحات مرتبط با ورزش رباط صلیبی قدامی هستند. • جنس : صدمات ورزشی زنان در زمینه پارگی رباط ACL بیشترمی باشند. • کفش ورزشی : کفش های ورزشی که کناره های آنها سفتتر و محکمتر از وسط کف آنها می باشد...
-
انواع توپ بسکتبال
شنبه 21 اردیبهشتماه سال 1387 16:58
انواع توپ بسکتبال: توپ بسکتبال رویه چرم: این نوع توپ بر اساس استاندارد ملی ایران به شماره 6337 و فدراسیون بین المللی بسکتبال، فیبا طراحی و تولید می گردد و از چهار قسمت اصلی بلیدر، نخ پیچ، کرکس میانی و رویه توپ تشکیل شده و در سایز 7 تولید می گردد. توپ بسکتبال رویه لاستیکی: این نوع توپ بر اساس استاندارد ملی ایران به...
-
مختصری در مورد توپ والیبال
شنبه 21 اردیبهشتماه سال 1387 01:34
انواع توپ والیبال: توپ والیبال رویه چرم: این نوع توپ بر اساس استاندارد ملی ایران به شماره 6338 و فدراسیون جهانی والیبال طراحی و تولید می گردد و از چهار قسمت اصلی بلیدر، پارچه پیچ، کرکس میانی و رویه توپ تشکیل شده و در سایز 5 تولید می گردد. توپ والیبال رویه لاستیکی: این نوع توپ بر اساس استاندارد ملی ایران به شماره 6338...
-
پیشگیری از آسیب دیدگی ورزشی
جمعه 20 اردیبهشتماه سال 1387 19:09
برای جلوگیری از آسیب دیدگی ورزشی تمریناتی وجود دارد که آن تمرینات دارای شش جزء اصلی می باشد : ۱- انعطاف پذیری ۲- تمرینات قدرتی ۳- تمرینات هوازی ۴- آنالیز عملکرد زنجیره حرکتی ۵- مهارتهای اختصاصی ورزشی ۶- برنامه عملی تمرینات در صورت نیاز به توضیحات بیشتر به از من بپرس؟ مراجعه کنید. اقتباس از آفتاب.
-
آموزش اسکیت ( چگونه باید اسکیت سواری کرد)
جمعه 20 اردیبهشتماه سال 1387 14:30
اگر می خواهید از اسکیت سواری لذت ببرید احتیاط و استفاده از تجهیزات ایمنی را فراموش نکنید . اسکیت مناسب ( سایز و کیفیت ) انتخاب کنید - در ابتدا نیازی به خرید اسکیت گرانقیمت نیست . اول مطمئن به ادامه فعالیت شوید سپس در مراحل بعدی اسکیت مناسبتری تهیه کنید. در صورتی که تمایل به اطلاعات بیشتری داشتید لینک زیر را ببینید :...
-
در خرید اسکیت به چه نکاتی توجه کنیم؟
جمعه 20 اردیبهشتماه سال 1387 12:01
اسکیتهای موجود در بازار به دو دسته : - ژله ای - شیشه ای تقسیم می شوند و علت نامگذاری نوع چرخها می باشد که در واقع پی یو و پی وی سی می باشد. اسکیت با چرخهای پی یو یا ژله ای کیفیت بهتری داشته و عمر بیشتری میکند همچنین به لحاظ سایز از سایز ۳۲ تا ۴۲ قابل تهیه است که برخی مدلها که عمدتا ژله ای می باشد دارای سایز متغیر است...
-
اطلاعات مورد نیاز در مورد خرید دستگاه ترید میل
چهارشنبه 18 اردیبهشتماه سال 1387 18:07
وزن قابل تحمل توسط دستگاه قدرت موتور برا ی کسب اطلاعات بیشتر لینکهای زیر را ببینید : http://www.aftab.ir/articles/sport/sport_knowing/c6c1207404800_treadmill_p1.php http://www.aftab.ir/articles/sport/sport_knowing/c6c1196335636_treadmill_p1.php
-
محصولات
چهارشنبه 18 اردیبهشتماه سال 1387 17:37
- توپ والیبال مدل گلد کاپ - توپ والیبال مدل مولتن - توپ والیبال مدل میکاسا - اسکیت شیکاگو - اسکیت می لینیوم - اسکیت اینتر اکشن
-
تاریخچه
چهارشنبه 18 اردیبهشتماه سال 1387 17:29
گروه بازرگانی امداد در سال ۱۳۸۰ کا ر خود را آغاز نموده و با واردات تخصصی اقلام ورزشی تمام سعی و تلاش خود را برای ارتقاء سطح ورزش کشور به کار بسته است. این مجموعه که نماینده انحصاری یکی از بزرگترین کارخانه های سازنده تجهیزات بدنسازی از جمله : Treadmill , Homegume , Magnetic bike and ... را در سال ۲۰۰۶ دارا بوده و با...